Pages

Sunday, February 13, 2011

♥ gaya HIDUP sihat ♥


Thank you !!!

Hai.. selamat pagi... hari ni pun sangat indah... Bangun pagi, lepas solat, terus EXERCISE... Aku suka sangat! Tambah-tambah hari ni pecah rekod... Selalunya nak exercise ni 'tak rajin' sikit la... tapi aku train diri sendiri... sambil exercise, dengar lagu-lagu yang kita suka... kebetulan ada satu cd yang aku memang suka lagu-lagu dia... biasa la.. love songs... ♥♥♥ 

sambil exercise, sambil dengar lagu pastu... berangan... hehehe... tak sedar pun tengah exercise... best nya semalam exercise sempat 4 lagu je.. hari ni boleh sampai 5 lagu !!! pecah rekod... :-)

teman lama yang baru diingati...
sorry dear...
 i come back to you... :-D


ada satu ayat positif yang aku dapat dari positiveideas calendar...

do something new or at least different everyday

Alhamdulillah dan tahniah !!! ... aku dah pecah rekod semalam... dan jugak aku sebenarnya telah berjaya lawan diri sendiri untuk rajin exercise (the most hated thing before !!!).. oppsss... don't hate2... kena selalu ♥♥♥ macam kata Rhonda Byrne la...

see what you love
hear what you love
speak about what you love
think about what you love
talk about what you love 
do what you love to do

BECAUSE WHEN YOU'RE DOING ALL OF THESE THINGS, YOU ARE FEELING LOVE !!! 


thank you !!!
 ♥ ♥ ♥




Saturday, February 12, 2011

♥ Hari yang INDAH ♥

Alhamdulillah...

lega sangat-sangat... Sekarang kat PappaRich... mmm... teringat-ingat asam laksa dia... huhu.. tak sabar-sabar bersiap keluar tadi... so, menu hari ni sama la dengan semalam...

>>>PappaRich Assam Laksa + Ice Lemon Tea <<<


sebelum dibelasah...

selepas dibelasah... alhamdulillah...


Slurrpppp !!! Oh gosh !!! best nyer ice lemon tea... actually dulu suka order coffee... lately, minat yang masam-masam skit (boleh kurang kolestrol...baguskan?) Selain dari teringat kat asam laksa kat sini, rasa nak relaks dan sambil create satu blog... hahaha... hari ini dalam sejarah! aku buat blog!!! dunia bukan nak kiamat, tapi DUNIA BARU BERMULA... 

Semalam la tetiba macam best plak kalau boleh 'handle' satu blog... terus dapat idea:

<<< keCANTIKANku, keCANTIKANmu >>>

yeyeyeye.... semua mau cantik kan... dan pasti semua berhak cantik... ala... macam dalam satu iklan tu... KECANTIKAN ADALAH MILIK SETIAP INSAN....

obses nak cantik? aku macam mana? sama la... apa yang aku buat untuk cantik? guna KUASA MINDA? hahahaha... itu dah pasti !!! sebenarnya... setelah aku fikir-fikir, nak cantik ni, kita boleh guna yang dah tersedia kat umah jer... macam-macam ada... ye la... pantang orang promote, semua beli... tapi tak guna betul-betul... huhuhu... so... apa yang aku ada kat umah skang ??? ada macam-macam produk untuk SIHAT dan CANTIK... 

  • produk makan + krim + pakai >>> herbalife, lumiglow, korset beautiful hai-o, apple flower tea, green tea, omega plus, kopi xsotika, clensup, oxylife... alat senaman pun ada !!! ogawa apa ke semua urut kaki, elektrik pad (aku pun tak tau panggil apa da...)
  • music ??? yup... ada jugak.. cd alpha wave (dapat masa kursus Dr. Azizan), reiki music, super brain waves, love songs... music ni bagus.. boleh buat relaks.. bila dah relaks, badan pun boleh sihat !!!
  • buku... masih lagi dalam proses menghabiskan THE POWER by Rhonda Byrne... memang power !!! 
so, kawan-kawan, apa yang ada di rumah kamu? sama-sama kita share... untuk kawan-kawan perempuan yang ada pengalaman atau perasaan yang sama, boleh kongsi ye ! ;-)